{"id":6389,"date":"2022-11-17T15:01:22","date_gmt":"2022-11-17T14:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/?p=6389"},"modified":"2024-07-03T09:09:15","modified_gmt":"2024-07-03T07:09:15","slug":"el-trabajo-por-turnos-y-su-impacto-en-la-salud-del-trabajador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/el-trabajo-por-turnos-y-su-impacto-en-la-salud-del-trabajador\/","title":{"rendered":"El trabajo por turnos y su impacto en la salud del trabajador"},"content":{"rendered":"<div id=\"bodyContentDiv\" class=\"cmBodyContent\">\n<div class=\"modelEntrada templateHtml\">\n<div class=\"contentBlogElement\">\n<div class=\"contentEntryHeader\">\n<div class=\"blogName\">\n<div class=\"entryDescription\">\n<p class=\"cmParagraph\">En la actualidad, el mercado laboral ha experimentado cambios adapt\u00e1ndose no solo a las caracter\u00edsticas asociadas a la expertice y formaci\u00f3n de los individuos, sino tambi\u00e9n a los requerimientos asociados a la disponibilidad de las personas y al factor tiempo.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">\u00c9ste \u00faltimo ha venido tomando relevancia en sectores como hidrocarburos, miner\u00edas, infraestructura de grandes proyectos como hidroel\u00e9ctricas o instalaci\u00f3n de redes de energ\u00eda, entre otros. Dos de las causas principales que hacen que muchas empresas de estos sectores econ\u00f3micos requieran una disposici\u00f3n total del talento humano por periodos de tiempo determinados, tienen que ver con la ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica y el tipo de actividad que conlleva.<\/p>\n<h2 class=\"aguamarina\"><strong>Caracter\u00edsticas del trabajo por turnos<\/strong><\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">Los turnos rotativos de trabajo son una estrategia empleada por las empresas para dar funcionamiento \u00f3ptimo en la operaci\u00f3n. De acuerdo a las necesidades y las formas de la organizaci\u00f3n se pueden definir\u00a0<strong>turnos discontinuos, semicontinuos y continuos<\/strong>. La principal diferencia entre estos y, est\u00e1 determinada por la continuidad en la operaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">De acuerdo al pa\u00eds, se puede evidenciar una norma que dicta el m\u00e1ximo de horas laborales diarias permitidas en pro de prevenir afectaci\u00f3n f\u00edsica y mental en los trabajadores. En relaci\u00f3n con los sectores econ\u00f3micos mencionados anteriormente, encontramos turnos 24\/7. 14\/7, 30\/10, y algunas otras opciones que dependen directamente de las necesidades de la empresa.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Estos turnos consisten en un determinado n\u00famero de d\u00edas de trabajo de corrido, incluyendo, por supuesto, fines de semana y festivos por un determinado n\u00famero de d\u00edas de descanso, los cuales, desafortunadamente, en algunas ocasiones no se completan debido a situaciones t\u00e9cnicas que requieren interrumpir esos d\u00edas de descanso o cambios en la planeaci\u00f3n y ejecuci\u00f3n de las actividades que obligan al colaborador que est\u00e1 en jornada de descanso a retomar labores interrumpiendo dicha jornada.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Esta modalidad, adem\u00e1s de tener la particularidad en muchas ocasiones de no contar con horarios definidos, tambi\u00e9n cuenta con algunos factores relevantes que generan alto impacto en los individuos y pueden llegar a aumentar el nivel de riesgo en cada una de las tareas. Algunos de estos factores est\u00e1n asociados a la convivencia, alimentaci\u00f3n, \u00e1reas de trabajo, zonas de influencia, cambios repentinos en la jornada laboral, entre otras situaciones que se pueden presentar en el desarrollo del turno.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Es importante tener en cuenta todo lo anterior, y valorar y evaluar las condiciones emocionales de los individuos que enfrentan este tipo de turnos en pro de minimizar y controlar los riesgos asociados a este modelo de trabajo.<\/p>\n<h2 class=\"aguamarina\"><strong>Impacto en el trabajador<\/strong><\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">El trabajo por turnos implica que el trabajador debe modificar las rutinas de su vida personal y social para ajustarse a la din\u00e1mica laboral. Este sobreesfuerzo, en funci\u00f3n de la adaptaci\u00f3n, puede implicar un alto riesgo psicosocial en las personas. Algunos aspectos de gran importancia que est\u00e1n relacionados con el trabajo por turnos en los sectores econ\u00f3micos mencionados son:<\/p>\n<ul>\n<li>Limitaci\u00f3n en la interacci\u00f3n familiar y social, lo cual puede generar relaciones interpersonales distantes.<\/li>\n<li>Pernoctar por un periodo en un espacio asignado por la organizaci\u00f3n en espacios que en ocasiones no cuentan con las comodidades a las que las personas est\u00e1n acostumbradas en sus hogares o sitios de residencia rutinarios.<\/li>\n<li>Compartir su d\u00eda a d\u00eda (Dormitorios, comedor, \u00e1reas sociales) con personas de diferentes culturas, comportamientos y necesidades, lo cual exige un alto nivel de tolerancia frente a las posibles discrepancias o choques culturales.<\/li>\n<li>La alimentaci\u00f3n y actividades de esparcimiento en algunos casos son limitados y sujetos al plan de actividades de las empresas, limitando en este sentido los gustos o necesidades del trabajador.<\/li>\n<li>De acuerdo a la locaci\u00f3n, las personas pueden estar expuestas a\u00a0<a title=\"\" href=\"https:\/\/www.quironprevencion.com\/blogs\/es\/prevenidos\/riesgo-publico-causas-medidas-preventivas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">riesgo p\u00fablico<\/a>, un riesgo dif\u00edcil de controlar y que puede generar ansiedad en los colaboradores.<\/li>\n<li>La capacidad de reacci\u00f3n frente a posibles eventos adversos en la familia o su entorno social se disminuye debido a la dependencia directa de otros agentes en temas asociados al transporte o tr\u00e1mites de regreso de los sitios de trabajo.<\/li>\n<li>Disponibilidad permanente para emergencias t\u00e9cnicas, ambientales o de seguridad y salud por estar fuera de los horarios laborales. Esto debido a que normalmente las actividades en este tipo de proyectos no se detienen, y el cansancio puede materializarse en cualquier momento.<\/li>\n<li>Trabajo en turno nocturno, lo cual representa alteraci\u00f3n en el reloj biol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Demandas de carga f\u00edsica, mental o emocional relacionadas con la tarea y las responsabilidades del trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"cmParagraph\">Como consecuencia de lo anterior, el trabajador puede experimentar\u00a0<strong>alteraciones del sue\u00f1o y falta de descanso, lo cual es susceptible de desencadenar fatiga cr\u00f3nica, estr\u00e9s cr\u00f3nico, s\u00edndrome de Burnout o en los casos m\u00e1s graves, trastornos de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">As\u00ed mismo, esta modalidad de trabajo puede generar\u00a0<strong>alteraciones en la din\u00e1mica de pareja, familiar y social, trastornos en la alimentaci\u00f3n y a su vez afectaciones f\u00edsicas como trastornos gastrointestinales, trastornos reproductivos como alteraciones en el ciclo menstrual, entre otros.<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Por otra parte, aquellos\u00a0<strong>trabajadores que est\u00e1n expuestos a turnos en horario nocturno<\/strong>\u00a0pueden\u00a0<strong>aumentar el consumo de caf\u00e9, tabaco y sustancias excitantes para el sistema nervioso central<\/strong>\u00a0que les permita hacer frente a las horas de mayor cansancio y baja productividad,\u00a0<strong>lo cual puede desencadenar problemas de salud f\u00edsica.<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Todos los factores que de alguna manera representen riesgo para la persona, deben ser considerados no solo por el empleador sino tambi\u00e9n por el empleado<\/strong>, ya que, sin importar los beneficios econ\u00f3micos o profesionales percibidos, pueden generar afectaciones significativas a corto, mediano y largo plazo tanto para el empleado como para la empresa. Se hace m\u00e1s que necesario\u00a0<strong>generar estrategias desde un enfoque preventivo, en donde cada uno de estos factores de riesgo se eval\u00faen, analicen y controlen.<\/strong><\/p>\n<h2><strong><span class=\"aguamarina\">Medidas preventivas<\/span><\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Realizar peri\u00f3dicamente evaluaci\u00f3n del riesgo y formular planes de promoci\u00f3n, prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n.<\/li>\n<li>Al seleccionar el personal, es necesario realizar evaluaci\u00f3n de condiciones de salud f\u00edsica y mental, as\u00ed mismo, de ser posible, analizar las estrategias de afrontamiento de la persona.<\/li>\n<li>Procurar al m\u00e1ximo que la elecci\u00f3n de los turnos laborales sea discutida y concertada con el colaborador, tomando como base la informaci\u00f3n completa y detallada sobre el estado de salud y necesidades individuales de la persona.<\/li>\n<li>Respetar al m\u00e1ximo los ritmos biol\u00f3gicos de vigilia y sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Promover la formaci\u00f3n en higiene del sue\u00f1o.<\/li>\n<li>En el caso de los empleados que residen en campo, garantizar condiciones \u00f3ptimas de alimentaci\u00f3n que permitan el acceso a alimentos balanceados, calientes y de f\u00e1cil acceso.<\/li>\n<li>Promover estilos de vida saludable y entornos de trabajo saludables.<\/li>\n<li>Incentivar estrategias que promuevan la autoestima y la efectiva vinculaci\u00f3n con la familia.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"cmParagraph\">A modo de conclusi\u00f3n, a pesar de que muchos individuos tienen caracter\u00edsticas sociodemogr\u00e1ficas similares, no todos cuentan con las mismas estrategias de afrontamiento para hacer frente a los retos que estos turnos conllevan; por esto es recomendable que los empleadores realicen un an\u00e1lisis amplio m\u00e1s all\u00e1 de la experticia y formaci\u00f3n de las personas. As\u00ed mismo, vale la pena que los empleados consideren las caracter\u00edsticas de este tipo de trabajos y que eval\u00faen los diferentes factores en pro de hacer de \u00e9ste un estilo de trabajo que resulte beneficioso en todas las \u00e1reas de su vida.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph coral cmAligncenter\" style=\"text-align: center;\"><strong>Por ambientes de trabajo sanos y seguros<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph coral cmAligncenter\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u00abTu turno, mi turno, nuestras estrategias de prevenci\u00f3n\u00bb<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, el mercado laboral ha experimentado cambios adapt\u00e1ndose no solo a las caracter\u00edsticas asociadas a la expertice y formaci\u00f3n de los individuos, sino tambi\u00e9n a los requerimientos asociados a la disponibilidad de las personas y al factor tiempo. \u00c9ste \u00faltimo ha venido tomando relevancia en sectores como hidrocarburos, miner\u00edas, infraestructura de grandes proyectos [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":6391,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_save_progress":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[425,493,513,404],"class_list":["post-6389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-empresa","tag-prl","tag-psicosociologia","tag-riesgo-psicosocial","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6390,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6389\/revisions\/6390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}