Resolvemos a continuaci\u00f3n algunas de las preguntas que surgen en relaci\u00f3n al estr\u00e9s, al funcionamiento de alguna de las hormonas relacionadas con \u00e9l y con su funcionamiento y algunas pautas que nos pueden ayudar a realizar un mejor manejo del mismo.<\/p>\n\n\n\n
Es una hormona que funciona, de manera natural, regulada por el cerebro siguiendo un patr\u00f3n (diurno) de altas y bajas, es decir, por la ma\u00f1ana tenemos un nivel de cortisol m\u00e1s elevado y a medida que va avanzando el d\u00eda este ir\u00e1 disminuyendo.<\/p>\n\n\n\n
En situaciones de\u00a0estr\u00e9s mantenido en el tiempo<\/strong>, observamos un aplanamiento de la curva natural del cortisol, es decir, el nivel se mantiene m\u00e1s elevado a lo largo de todo el d\u00eda y son estos niveles m\u00e1s altos los que\u00a0tienen consecuencias negativas para el organismo<\/strong>, pudiendo afectar al funcionamiento del sistema inmune, digestivo, cardiovascular, al sistema reproductivo, al cerebro o a los patrones de sue\u00f1o entre otras cosas. Read more<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Resolvemos a continuaci\u00f3n algunas de las preguntas que surgen en relaci\u00f3n al estr\u00e9s, al funcionamiento de alguna de las hormonas relacionadas con \u00e9l y con su funcionamiento y algunas pautas que nos pueden ayudar a realizar un mejor manejo del mismo. \u00bfQu\u00e9 es el cortisol? Es una hormona que funciona, de manera natural, regulada por […]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":6658,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_save_progress":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[531,514,108,404],"class_list":["post-6655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tu-salud","tag-consejos-de-salud","tag-estres","tag-habitos-saludables","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6655"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6657,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6655\/revisions\/6657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}