{"id":7988,"date":"2019-04-04T14:30:00","date_gmt":"2019-04-04T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/?p=7988"},"modified":"2024-10-22T14:33:13","modified_gmt":"2024-10-22T12:33:13","slug":"la-alergia-ha-llegado-para-quedarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/objective-johnson.93-93-112-57.plesk.page\/en\/la-alergia-ha-llegado-para-quedarse\/","title":{"rendered":"\u00bfLa alergia ha llegado para quedarse?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bodyContentDiv\" class=\"cmBodyContent\">\n<div class=\"modelEntrada templateHtml\">\n<div class=\"contentBlogElement\">\n<div class=\"contentEntryHeader\">\n<div class=\"blogName\">\n<div class=\"entryDescription\">\n<div id=\"bodyContentDiv\" class=\"cmBodyContent\">\n<div class=\"modelEntrada templateHtml\">\n<div class=\"contentBlogElement\">\n<div class=\"contentEntryHeader\">\n<div class=\"blogName\">\n<div class=\"entryDescription\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div id=\"bodyContentDiv\" class=\"cmBodyContent\">\n<div class=\"modelEntrada templateHtml\">\n<div class=\"contentBlogElement\">\n<div class=\"contentEntryHeader\">\n<div class=\"blogName\">\n<div class=\"entryDescription\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div id=\"bodyContentDiv\" class=\"cmBodyContent\">\n<div class=\"modelEntrada templateHtml\">\n<div class=\"contentBlogElement\">\n<div class=\"contentEntryHeader\">\n<div class=\"blogName\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">Algo est\u00e1 cambiando en nuestro entorno, en el ambiente y en nuestros h\u00e1bitos que provoca que cada vez m\u00e1s personas soporten los molestos s\u00edntomas de la alergia. Y la predicci\u00f3n no es muy favorable, pues cada vez afecta a m\u00e1s gente y m\u00e1s joven.<\/div>\n<div class=\"entryDescription\">\n<p class=\"cmParagraph\"><em>\u00abTodo el d\u00eda con picor en la nariz, ojos llorosos y estornudos. \u00a1Ya no puedo m\u00e1s! Empiezo en noviembre y sin parar hasta agosto.\u00bb<\/em>\u00a0As\u00ed se quejaba ayer un compa\u00f1ero de trabajo con el pa\u00f1uelo entre las manos, mientras no paraba de sonarse la nariz.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">\u00a1Pues s\u00ed! Ya es un cl\u00e1sico, ahora\u00a0<strong>\u00abes primavera todo el a\u00f1o\u00bb<\/strong>, o eso parece. El cambio estacional no es tan obvio y puede ser que en octubre a\u00fan vayas en manga corta o que en agosto tengas que ponerte un chaquet\u00f3n. Pasamos a\u00f1os de lluvias escasas, veranos con olas de calor tempranas e inviernos templados. Y todo este, dig\u00e1mosle\u2026 desorden, afecta al ciclo de vida. La tierra padece y los que habitamos en ella tambi\u00e9n.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Acabamos de\u00a0<strong>estrenar la primavera<\/strong>\u00a0y muchos de nosotros\u00a0<strong>ya llevamos meses con alergia<\/strong>. Hace un tiempo se hablaba de alergia estacional o primaveral, quiz\u00e1s hoy debemos denominarla alergia perenne.<\/p>\n<h2 class=\"aguamarina\"><strong>Hay razones para que la alergia nos afecte m\u00e1s temprano<\/strong><\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Las alergias se han disparado en invierno<\/strong>. Seg\u00fan datos de la\u00a0<a class=\"coralSimple\" title=\"SEAIC\" href=\"https:\/\/www.seaic.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sociedad Espa\u00f1ola de Alergolog\u00eda e Inmunolog\u00eda Cl\u00ednica<\/a>\u00a0(SEAIC) en los a\u00f1os 90 tan s\u00f3lo un 5% de los al\u00e9rgicos al polen se ve\u00edan afectados por las cupres\u00e1ceas, en la actualidad llegan al 40% de los casos en Madrid, Barcelona y Sevilla. Despu\u00e9s de las gram\u00edneas y el olivo, las cupres\u00e1ceas ya se sit\u00faan en el tercer lugar por el n\u00famero de alergias al polen que provocan.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">M\u00e1s adelante veremos cu\u00e1les son los principales al\u00e9rgenos, pero de momento, vamos a explicar el porqu\u00e9 del aumento las alergias y del per\u00edodo de afectaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"coral\">Factores que incrementan las alergias<\/span><\/h3>\n<p class=\"cmParagraph cmIndent1\"><strong><span class=\"none\">1.<\/span>\u00a0La teor\u00eda de la higiene<\/strong>\u00a0sostiene que las medidas de salud de los pa\u00edses desarrollados hacen que el sistema inmune tenga poco trabajo y reaccione de forma exagerada ante ant\u00edgenos que antes eran inocuos, provocando que todas las enfermedades al\u00e9rgicas est\u00e9n creciendo.<br \/>\n<strong><span class=\"none\">2.<\/span>\u00a0Los factores gen\u00e9ticos:<\/strong>\u00a0la probabilidad de ser al\u00e9rgico aumenta en funci\u00f3n de si lo son los progenitores.<br \/>\n<strong><span class=\"none\">3.<\/span>\u00a0La cantidad de polen existente en el ambiente.<\/strong>\u00a0Se ha multiplicado el uso de ciertos arbustos para setos o \u00e1rboles en parques, colegios, jardines, calles, fincas, piscinas y urbanizaciones debido a su hoja perenne y que son f\u00e1ciles de podar.<br \/>\n<strong><span class=\"none\">4.<\/span>\u00a0La contaminaci\u00f3n en los grandes n\u00facleos urbanos:<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph cmIndent2\">&#8211; Su efecto irritante empeora cualquier enfermedad respiratoria.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph cmIndent2\">&#8211; Cuando el aire est\u00e1 contaminado, las plantas sufren estr\u00e9s y el polen se vuelve m\u00e1s alerg\u00e9nico.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph cmIndent2\">&#8211; La combinaci\u00f3n de los granos de polen y las part\u00edculas en suspensi\u00f3n que emiten los veh\u00edculos di\u00e9sel sensibilizan a personas que en condiciones normales no ser\u00edan al\u00e9rgicos, ya que aumentan su capacidad de penetraci\u00f3n en nuestro organismo.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph cmIndent1\"><strong><span class=\"none\">5.<\/span>\u00a0El cambio clim\u00e1tico<\/strong>. Provoca que aumenten o se adelanten los per\u00edodos de polinizaci\u00f3n.<br \/>\nPor ejemplo, este a\u00f1o en oto\u00f1o ha llovido mucho y el invierno ha sido suave, lo que se traduce en una importante polinizaci\u00f3n de varias de las especies. Todo podr\u00eda mejorar si en primavera llueve con fuerza, para arrastrar el polen hacia el suelo en vez de hacia el aire, o si suben las temperaturas repentinamente para que la polinizaci\u00f3n acabe antes de lo habitual.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">En conclusi\u00f3n,\u00a0<strong>todos estos factores interact\u00faan entre s\u00ed para potenciar las alergias<\/strong>, provocando m\u00e1s casos de asma, aunque el n\u00famero de granos de polen no sea muy elevado.<\/p>\n<h2 class=\"aguamarina\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es exactamente la alergia y qu\u00e9 la provoca?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">La alergia es una\u00a0<strong>reacci\u00f3n exagerada del sistema inmunitario<\/strong>\u00a0frente a sustancias que en la mayor\u00eda de los casos son inocuas.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">La respuesta inmunol\u00f3gica en las enfermedades al\u00e9rgicas est\u00e1 mediada por la inmunoglobulina E, que se une a las prote\u00ednas presentes en esas sustancias del ambiente y desencadena el proceso inflamatorio que da lugar a los s\u00edntomas.<\/p>\n<h3 class=\"coral\">S\u00edntomas m\u00e1s habituales<\/h3>\n<ul class=\"cmListDisc\">\n<li>Rinitis y\/o obstrucci\u00f3n nasal<\/li>\n<li>Picores en ojos y\/o conjuntivitis<\/li>\n<li>Estornudos<\/li>\n<li>Congesti\u00f3n nasal<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"cmParagraph\">Pero en funci\u00f3n de los factores que intervengan, estos s\u00edntomas pueden complicarse con fatiga, asma, pitidos en el pecho, dificultades para respirar y problemas cardiovasculares.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>\u00bfEs alergia o catarro?<\/strong>\u00a0Esta pregunta suele ser habitual, pues los s\u00edntomas son parecidos y se pueden confundir con catarros, gripes y resfriados t\u00edpicos de esta \u00e9poca. Para tenerlo claro, debemos fijarnos en cu\u00e1l es la evoluci\u00f3n.\u00a0<strong>Un catarro dura entre cinco y siete d\u00edas<\/strong>\u00a0<strong>y suele acompa\u00f1arse de dolor de garganta y malestar general<\/strong>. Cuando es\u00a0<strong>alergia, se prolonga unas cuantas semanas<\/strong>, pero con una intensidad muy variable en funci\u00f3n de la exposici\u00f3n al polen. Si adem\u00e1s aparece una tos seca y dificultades graves para respirar, podr\u00eda derivar en asma.<\/p>\n<h3 class=\"coral\">Tipos de al\u00e9rgenos<\/h3>\n<p class=\"cmParagraph\">Las sustancias m\u00e1s com\u00fanmente implicadas son, entre otras,\u00a0<strong>el polen, los \u00e1caros del polvo, los hongos, los epitelios de los animales y diversos inhalantes de origen laboral<\/strong>.<br \/>\nSi nos centramos en el polen, destacamos los siguientes:<\/p>\n<ul class=\"cmListDisc\">\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Gram\u00edneas<\/strong>: c\u00e9sped, parques, campos de f\u00fatbol, bosques, campo\u2026<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Cupres\u00e1ceas<\/strong>\u00a0(variedades cipreses): parques y jardines, setos\u2026<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Pl\u00e1tano de sombra<\/strong>: plazas y calles urbanas<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Olivo<\/strong>: campos, jardines, casas particulares\u2026<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Urtic\u00e1ceas<\/strong>\u00a0(orgias, parietaria): en grietas y muros\u2026<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Plantagin\u00e1ceas<\/strong>\u00a0(maleza, artemisa): caminos, veredas, terrenos agr\u00edcolas\u2026<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"cmParagraph\"><span class=\"cmEmbedImage cmEmbedImagecenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.quironprevencion.com\/blogs\/es\/prevenidos\/alergia-llegado-quedarse.ficheros\/40582-calendario-policlinico.jpg.png?width=400&amp;height=438&amp;aspectRatio=true\" alt=\"calendario-policlinico.jpg\" width=\"400\" height=\"438\" \/><\/span><\/p>\n<h2 class=\"aguamarina\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es exactamente la alergia y qu\u00e9 la provoca?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">Es importante\u00a0<strong>prevenir el contacto con el al\u00e9rgeno p<\/strong>ara disminuir los s\u00edntomas y aqu\u00ed ten\u00e9is algunas recomendaciones que os pueden resultar \u00fatiles:<\/p>\n<ul class=\"cmListDisc\">\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Usar filtros antipolen<\/strong>\u00a0en humidificadores y aires acondicionado.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Evitar las actividades al aire libre<\/strong>\u00a0en las horas de mayor concentraci\u00f3n de polen: de 5 a 10 y de 19 a 22h, y tambi\u00e9n cuando el mapa de p\u00f3lenes sea alto y\/o en d\u00edas con mucho viento.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Usar gafas de sol<\/strong>\u00a0para evitar que el polen entre en contacto con los ojos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Mantener las ventanas cerradas<\/strong>\u00a0en las horas de mayor polinizaci\u00f3n y al viajar en medios de transporte.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Ducharse y cambiarse de ropa al volver a casa<\/strong>\u00a0(el polen se deposita sobre el pelo y la ropa).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>No tender la ropa al aire libre<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>Evitar actividades que puedan remover part\u00edculas de polen<\/strong>\u00a0(cortar el c\u00e9sped, barrer\u2026).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"cmParagraph\"><strong>No situarse, descansar o dormir cerca de \u00e1rboles o plantas.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"aguamarina\"><strong>\u00bfY cu\u00e1l es el futuro de las alergias?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\"><a class=\"coralSimple\" title=\"alergias\" href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/vida\/20190319\/461131641292\/alergias-primavera-niveles-polen-muy-altos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Las enfermedades al\u00e9rgicas se han duplicado en los \u00faltimos 15 a\u00f1os en los pa\u00edses desarrollados<\/a>, afectando ya al 25% de la poblaci\u00f3n y en un par de d\u00e9cadas pr\u00e1cticamente la mitad de la poblaci\u00f3n padecer\u00e1 alg\u00fan tipo de alergia, afectando especialmente a los ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Por eso,\u00a0<strong>los alerg\u00f3logos destacan la importancia de un correcto tratamiento<\/strong>, principalmente en el caso del asma al\u00e9rgica en edades j\u00f3venes ya que, si no se trata desde el comienzo, el bronquio se va da\u00f1ando cada vez m\u00e1s y puede desembocar en asma cr\u00f3nico, siendo mucho m\u00e1s dif\u00edcil de controlar.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Es importante que nada m\u00e1s aparezcan los primeros s\u00edntomas visitemos a nuestro m\u00e9dico, as\u00ed el\u00a0<strong>diagn\u00f3stico ser\u00e1 temprano<\/strong>\u00a0y podremos saber cu\u00e1l es la sustancia o sustancias que nos provoca la alergia, de modo que\u00a0<strong>empecemos a prevenir y tratar lo antes posible.<\/strong><\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n, pod\u00e9is consultar los niveles de polen por provincias en el portal de la SEAIC\u00a0<a class=\"coralSimple\" title=\"polenes \" href=\"https:\/\/www.polenes.com\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">polenes.com<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryAbstract\">\n<div class=\"entryDescription\">\n<p class=\"cmParagraph\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algo est\u00e1 cambiando en nuestro entorno, en el ambiente y en nuestros h\u00e1bitos que provoca que cada vez m\u00e1s personas soporten los molestos s\u00edntomas de la alergia. 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