¿Cómo afecta la primavera a tu estado emocional?

De manera general los cambios, en este caso por el paso de las estaciones, nos afectan de una forma u otra, exigen un periodo de adaptación que tendrá consecuencias tanto a nivel emocional como físico. La primavera y el verano pueden favorecer la secreción de vitamina D, serotonina, dopamina y oxitocina. Mejoran el estado de ánimo al disponer de más horas de […]

Estrés y salud gastrointestinal

Resolvemos a continuación algunas de las preguntas que surgen en relación al estrés, al funcionamiento de alguna de las hormonas relacionadas con él y con su funcionamiento y algunas pautas que nos pueden ayudar a realizar un mejor manejo del mismo. ¿Qué es el cortisol? Es una hormona que funciona, de manera natural, regulada por […]

Prevención de riesgos para conductores profesionales

En los últimos años, el sector logístico y de transporte por carretera ha experimentado una gran evolución y desarrollo, convirtiéndose en parte esencial de nuestro tejido empresarial. Se trata de un servicio cada vez más demandado, esencial en la cadena de suministro y en continua adaptación a las circunstancias del momento, como hemos vivido a raíz de la pandemia […]