Efectos de la deshidratación en verano y consejos para una hidratación adecuada
El verano trae consigo días largos y soleados, ideales para disfrutar de actividades al aire libre. Sin embargo, el aumento de las temperaturas también incrementa el riesgo de deshidratación. Mantenerse hidratado es esencial para nuestra salud y bienestar, especialmente durante esta estación. En este artículo, exploramos los efectos de la deshidratación en verano y te […]
Daños a la salud por exposición a alteradores endocrinos
Basado en el documento: «Alteradores endocrinos. Identificar para evaluar y controlar. INSST abril 2022″ Los alteradores endocrinos son sustancias que alteran las funciones del sistema endocrino provocando efectos adversos para la salud de la persona expuesta o para la salud de sus descendientes. Alteradores endocrinos Definido como «una sustancia exógena o mezcla de ellas que […]
Importancia de una alimentación saludable en el entorno laboral
La importancia de una alimentación saludable en el entorno laboral es un tema crucial en la actualidad. Pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo, y lo que comemos durante esas horas puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general. Mantener una dieta equilibrada y adaptada a las exigencias de nuestro […]
Alimento de temporada: la naranja
La naranja es una de las frutas más populares y consumidas en nuestro país. Se trata de la fruta cítrica más cultivada. Gracias a que las condiciones climatológicas y las propiedades de la tierra en ciertas regiones, son perfectas para su producción. Esta fruta junto con la mandarina son las más dulces de su género, […]
Fitosanitarios II: daños a la salud
Basado en la Guía para la utilización segura de productos Fitosanitarios. OSALAN. 1ª edición. 2018. Autoría José Manuel Bermejo Merino, Aitor Guisasola Yereguieta, José Ignacio Cabrerizo Benito. https://www.osalan.euskadi.eus/contenidos/libro/higiene_201805/es_def/adjuntos/guia_fitosanitarios_osalan.pdf Definiciones Plaguicida: Sustancia natural o de síntesis, destinada a matar, repeler, atraer, regular o interrumpir el crecimiento de seres vivos considerados como plagas. Biocida: Sustancia química o microorganismos, […]
Alimento de temporada: zanahoria
La zanahoria forma parte de la dieta mediterránea desde sus orígenes. En aquellos momentos, se consumía una variedad distinta a las que conocemos actualmente, de color púrpura con el interior amarillo pálido. Originalmente se consumían únicamente sus hojas y semillas, pero no la raíz, que es lo que consumimos en la actualidad. La zanahoria naranja, […]
¿A qué riesgos están expuestos los fisioterapeutas?
El fisioterapeuta es el profesional de la salud cuya función es la de prevenir, curar y rehabilitar físicamente a los pacientes con trastornos musculoesqueléticos, ayudando a aliviar el dolor, mejorando la movilidad y controlando el deterioro físico. Las terapias aplicadas por los fisioterapeutas suponen una gran contribución al bienestar y promoción de la salud de las personas, pero asimismo […]
Prevención de Riesgos Laborales en episodios de elevadas temperaturas
Recientemente se ha publicado en el BOE el Real Decreto-ley 4/2023, de 11 de mayo, por el que se adoptan medidas urgentes en materia agraria y de aguas en respuesta a la sequía y al agravamiento de las condiciones del sector primario derivado del conflicto bélico en Ucrania y de las condiciones climatológicas, así como de […]
Menopausia ¿Cuáles son sus fases? ¿Qué mitos existen en torno a ella?
La menopausia supone el cese definitivo de la menstruación una vez que los ovarios dejan de producir hormonas reproductivas. Se trata de una realidad que las mujeres experimentan alrededor de los 50 años, pero puede ocurrir en cualquier momento desde los 40 hasta los 60 años. Leer más.
